Qu’est-ce qu’une huile végétale ?

Il est important de bien faire la différence entre les huiles essentielles et les huiles végétales. Les huiles végétales de qualité sont extraites par pression à froid des noix, fruits ou des graines de certaines plantes. Par contre, les huiles essentielles sont obtenues par distillation dans un alambic. Ce sont des concentrés d’extraits aromatiques. Les huiles végétales sont plus des « jus » huileux de plantes. (Certaines essences ou huiles essentielles d’agrumes sont aussi extraites par pression mais uniquement du zeste de ces agrumes).

La composition est donc fondamentalement différente. Les huiles végétales sont des huiles souvent alimentaires. Elles sont composées de différents lipides que l’on classe en acides gras saturés, mono-insaturés, poly-insaturés. On connaît les acides gras stéariques, oléiques, palmitiques, linoléiques et linoléniques, etc… Ces acides gras sont nombreux et ont différentes fonctions essentielles dans l’organisme qui sait en fabriquer certains. Pourtant, un apport minimum d’acides gras par l’alimentation est nécessaire.

Beaucoup d’huiles végétales sont donc extraites directement d’une graine ou d’un fruit. On fabrique aussi des huiles végétales de plantes en faisant macérer durant plusieurs semaines une plante dans une huile végétale pour obtenir un macérât huileux après filtration.

Exemples : les huiles de calendula, d’arnica, de millepertuis, de carotte sont obtenues par macération des fleurs, des feuilles ou des racines dans une huile végétale de tournesol, d’olive ou autre.

On distingue donc les huiles végétales de pression et celles de macération.

Les huiles végétales vont permettre de diluer les huiles essentielles et donc de rendre celles-ci, qui sont de petites bombes aromatiques concentrées, facilement utilisables. Les huiles végétales et les huiles essentielles s’associent idéalement pour nourrir, soulager, soigner l’organisme…

Il faut bien respecter les pourcentages, dosages et associations pour obtenir des résultats optimums sans agression pour la peau et les muqueuses.