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Guide huile essentielle bio de genévrier
L'huile essentielle biologique de genévrier est connue pour ses propriétés : anti-inflammatoire, antalgique, anti-rhumatismale, diurétique... Cette huile essentielle contribue à soulager en externe les douleurs inflammatoires, les douleurs rhumatismales et névralgiques, les douleurs arthritiques, les sciatiques...
L’huile essentielle de genévrier aide à stimuler en douceur l’activité rénale. (à proscrire en cas d'insuffisance rénale)
Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de genévrier
USAGE INTERNE :
Recommandée
En dehors des repas, 1 à 2 gouttes diluées avec une cuillerée de miel ou sur un comprimé neutre, 1 à 2 fois/jour, pendant 3 à 4 jours maximum.(à proscrire en cas d'insuffisance rénale)
USAGE EXTERNE SUR LA PEAU :
Recommandée
En friction sur les articulations et les muscles douloureux. Diluée quelques gouttes dans un peu d'huile végétale d’arnica, de calophylle ou autre, appliquer plusieurs fois par jour. Associer les HE de Gaulthérie, HE d‘Eucalyptus citriodora, HE de Pin sylvestre, HE d’hélichryse, HE de laurier noble ou de romarin camphré. Également en onctions sur la nuque et la colonne vertébrale. En friction sur le bas-ventre et la région lombaire pour le confort des voies urinaires.
EN DIFFUSION :
Déconseillée
Comment utiliser l’huile essentielle de genévrier bio ?
L’HUILE ESSENTIELLE DE GENEVRIER EN CUISINE :
Rehausseur de goût, aromatique, puissant. L’utiliser à raison d’une seule goutte dans : salade de foies de volaille, terrines, pâtés, choucroute, plats aux choux ou aux navets, gibier, marinades et farces, ragoût, civet, plats en sauce, pot-au-feu, eaux de cuisson, rognons de veau… Il est intéressant d’associer cette huile au laurier, à l’ail, au thym.
CONSEIL SOINS DE BEAUTÉ :
Bain amincissant : mélanger à l’eau du bain la valeur de 2 cuillerées à soupe de lait en poudre dans laquelle vous ajouterez 5 gouttes d’HE de Genévrier +5 gouttes d’HE de Cyprès +5 gouttes d’HE de Citron.
Huile amincissante : 5 gouttes d’H.E. de Genévrier +5 gouttes d’H.E. de Cyprès +5 gouttes d’HE de romarin verbénone à diluer dans un peu d’huile végétale appliquer en friction sur les jambes, fessiers, ventre et bras.
Ces 2 préparations sont déconseillées aux femmes ayant des antécédents de cancers hormonaux dépendants en raison du cyprès.
LE BON CONSEIL DE MYRIAM :
Pour soulager naturellement en cas de torticolis ou pour réchauffer les cervicales:
5 gouttes d’HE de Genévrier +1 goutte d'HE de Menthe Poivrée +3 gouttes d’H.E. de romarin camphré dans un peu d’huile d’arnica.
LA RECETTE DU NATURO :
En cas de Rhumatismes, préparer le mélange suivant :
- 30 gouttes d’HE de Genévrier
- 30 gouttes d’H.E. d’Eucalyptus citriodora
- 20 gouttes d’huile essentielle de Romarin camphré
- 20 gouttes d’H.E. de Gaulthérie
- 20 gouttes d’H.E. de Pin sylvestre
- dans 50 ml d’huile végétale de calophylle, ou d’arnica. Appliquer en massage 3 à 4 fois par jour.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à demander conseil à notre naturopathe Myriam au 04 87 04 00 27 et achetez notre huile essentielle de genévrier bio.
Précautions d’emploi
- Interdit aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas utiliser en cas de pathologies rénales
- Par voie interne, elle s’utilise sur de courtes périodes.